Nature cookta quonoa 400g
Élelmi rostban gazdag alapanyagot vásárolna, mely a nap
bármely étkezésébe beilleszthető? A quinoa (kiejtve kinoa) a
legkitűnőbb választás erre. Nem hiába választotta az ENSZ
Élelmiszerügyi és Mezőgazdasági Világszervezete 2013-ban
az év növényének.
A dél-amerikai álgabona a tudatosan étkezők állandó
konyhai szereplője. Használja fel a Nature Cookta basic
Quinoát aszalt gyümölcsös reggelikhez, csőben és wokban
sült ételekhez, kásákhoz, salátákhoz vagy desszertekhez
egyaránt. Semleges íze lehetővé teszi, hogy ízlése szerint
fűszerezze és minden alkalommal pikáns fogásokat tegyen
az asztalra. A megunt rizs és köles köreteit teljes
mértékben helyettesítheti az inkák aranyával.
Elkészítésénél nagyon fontos, hogy alaposan mossa át a magokat, így eltávolíthatja szaponin
védőrétegét. Kétszeres mennyiségű vízben készítse el, mert a magok háromszorosára is
dagadhatnak. Ha főzés előtt megpirítjuk, akkor enyhén diós ízű quinoát kap végeredményül.
A Nature Cookta basic Quinoát akár önmagában, pattogtatva is fogyaszthatja egy kis zsiradék és
ételízesítő hozzáadásával.
Ez a kitűnő konyhai alapanyag egyáltalán nem tartalmaz allergéneket és adalékokat, remekül
felhasználható az édes és sós fogásaihoz is!
Készítse el étel-különlegességeit is ezzel a megunhatatlan alapanyaggal, legyen szó ázsiai rizses
húsról vagy mexikói chilis babról.
Ha van otthon egy csomag quinoa, akár háromfogásos menüt is gyorsan készíthet családjának vagy
vendégeinek! Felhasználásával a laktató ételek és az izgalmas ízvilág minden alkalommal
garantált.
Elkészítése: Miután alaposan átmosta a magokat, öntse egy edénybe, engedjen rá kétszeres
mennyiségű vizet és egy kis sót is adjon hozzá. Kb. negyed óráig főzze kis lángon, vagy addig amíg
a szemek kellőképpen meg nem dagadnak. Vegye le a tűzről és pihentesse 5 percig. Átkeverése után
már tálalhatja is!
Átlagos tápérték 100 g termékben:
Energia: 1478 kJ/ 353 kcal
Zsír: 6 g
amelyből telített zsírok: 0,7 g
Szénhidrát: 57 g
amelyből cukrok: 1,3 g
Rost: 7 g
Fehérje: 14 g
Só: 0 g
Tartalmaz: 100% fehér quinoa
A quinoa fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott
étrendet.
A termék egyáltalán nem tartalmaz allergéneket.
Kiszerelés: 400 gramm
Vonalkód: 5999564984015
'