A retek (Raphanus satívus) eredetileg Észak-Kínából és a Közel-Kelet országaiból származik, ahol már évezredek óta termesztik, időközben Európában is meghonosodott.
A változatos színű és formájú (fekete, vörös, bíborszínű, gömbölyű vagy hosszúkás) növény földrészünk egyik legkedveltebb zöldsége.
A retekcsíra természetes antibiotikum és kiemelkedő a tisztító hatása, így megfázás, nátha esetén kiválóan oldja a nyálkalerakódásokat, de hatóanyagai a pattanásos bőrt is szépen tisztítják.
Hatékony vizelethajtó, segít a kisebb vese- és epekövek eltávolításában.
A bélflórára, a gyomorra és az emésztőszervekre is hatékonyak a retekcsírában megtalálható anyagok.
Rothadásgátló és antiszeptikus hatású, kis mennyiségben étvágygerjesztő.
A népi orvoslás reumára, ízületi gyulladásokra, allergiára, légúti fertőzésekre, epekőre is ajánlja, és használja.
Hatásai:
- természetes antibiotikum
- több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító folyamatot indít el
- kiüríti a bélférgeket
- tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát
- csökkenti a reumás fájdalmakat
- a bélflóra szereti a retek anyagait, rothadás gátló és antiszeptikus hatású
- kis mennyiségben étvágygerjesztő
- hatásos vizelethajtó, erősítő
- húgyvezeték, húgyhólyag, vese- és májtisztító
- segít egyes vese- és epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is
