éden prémium bio maca por 100g

A Maca majdnem olyan, mint egy komplett multivitamin készítmény, és összetett tápanyagtartalmának köszönhetően a szuperételek egyikének minősítették.

Tudományos kutatások szerint:

a Maca kifejezetten gazdag aminosavakban, fitonutriensekben, esszenciális zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
Rendkívül sok nyomelem található benne.
A maca gyökér természetes jód-és rézforrás, ami elengedhetetlen kelléke az idegrendszer megfelelő működésének.
Ezenkívül gazdag forrása a kalciumnak, magnéziumnak, foszfornak, de található benne még benne vas, mangán, cink, szelén, B-vitaminok (tiamin, riboflavin, niacin, B6-vitamin, B12-vitamin), béta-karotin, C- és D-vitamin.
Várandósság előtt és alatt kifejezetten javasolt a kismamáknak.

A maca növeli a vér oxigéntartalmát, ezáltal fokozza a vitalitást és erőnlétet, ennek köszönhetően a növényből készült termékeket ma a világon mindenütt vitalizáló, szellemi teljesítményt fokozó, erőnlétjavító szerként használják. Elősegíti a jobb érzelmi állapot kialakulását is (adoptogén stresszoldó). Ezen kívül az agyban javítja a neurotranszmitterek  működését, elősegíti az emberek lábadozását is, mert könnyen emészthető.

Az egyik legjelentősebb tulajdonsága mégis a hormonháztartásra gyakorolt szabályozó, serkentő és kiegyensúlyozó hatása mind férfiak, mind a nők esetében. Pozitívan hat a libidóra és igazi energiabomba.

A szárított Maca körülbelül 60% szénhidrátot, 9% rostot, és valamivel több, mint 10% proteint tartalmaz. Magasabb a lipid (zsír) tartalma, mint más gyökeres növényeknek (2,2%), amelyben a linolsavak, pálmaolaj savak és az olajsavak az elsődleges zsírsavak.

Felhasználási javaslat: Fogyasztását ideális az étkezések közé iktatni. Ajánlott napi bevitele 3-5 g (1-2 teáskanál) zöldség- vagy gyümölcslével, vízzel elkeverve, de tehetjük turmixokba, kásákba,joghurtba, müzlibe is.

Tápérték 100g-ban:

Energiatartalom  325 kcal(1361 KJ)
Fehérje                 14,3 g
Zsírok                   3,6  g,ebből telített zsírsavak 0g
Szénhidrát          71,4  g, ebből cukrok 32,1 g
Rostanyag            7,1 g